أطلقت جامعة العلوم والآداب اللبنانية (USAL) - بقسم التربية البدنية والرياضية، برنامجًا مبتكرًا بعنوان "التفريغ النفسي للأطفال من خلال الأنشطة الرياضية"، في إطار التزامها الخدمة المجتمعية لتنمية المجتمع المحلي، يستهدف طلاب المرحلة الابتدائية في المدارس المجاورة ومساعدتهم على التغلب على الضغوط النفسية والاجتماعية، بخاصة تلك الناتجة عن الظروف الراهنة.

وبحسب بيان، يستند البرنامج إلى الأدلّة العلمية التي تؤكد أهمية النشاط البدني في تحسين الصحة النفسية للأطفال، حيث يساهم في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب، تعزيز مهارات التفاعل الاجتماعي والثقة بالنفس، توفير بيئة آمنة للتعبير عن المشاعر وتحسين القدرات الحركية وتقوية الجهاز العصبي.

يتضمن البرنامج، مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية والألعاب الجماعية المصممة خصيصًا للأطفال، مع التركيز على خلق جو من المرح والتفاعل الإيجابي، ويهدف إلى توفير بيئة رياضية آمنة تساعد الأطفال على التفريغ النفسي والتعبير عن مشاعرهم بطريقة إيجابية، تعزيز الشعور بالثقة بالنفس والانتماء من خلال الألعاب الجماعية والتفاعل الاجتماعي، اضافة الى تحسين القدرات الحركية وتقوية الجهاز العصبي من خلال التمارين البدنية المناسبة والتقليل من أعراض القلق والاكتئاب من خلال الحركة والاسترخاء".