- البقاء في الداخل وإغلاق النوافذ والأبواب بإحكام.

- استخدام الكمامات فوق عمر السنتين (المناسبة للأطفال) عند الخروج.  

- التهوية الجيدة بعد انتهاء العاصفة.

- غسل الوجه والعينين: بالماء النظيف بانتظام.  

- شرب الماء لترطيب الحلق والمجاري التنفسية.

- مراجعة الطبيب إذا ظهرت أعراض شديدة مثل 

ضيق التنفس أو ارتفاع درجة الحرارة.

- الإكثار من شرب السوائل ومراقبة كمية البول وخاصة عند الأطفال والرضع.

- اللباس الخفيف وخاصة الرضع ومراقبة درجة حرارة الطفل لمنع ارتفاعها نتيجةالملابس الثقيلة. 

الأطفال، وخاصة الرضع وذوي الأمراض التنفسية المزمنة، هم الأكثر عرضة للخطر، لذا يجب اتخاذ 

إجراءات وقائية مشددة خلال هذه الفترات.

دمتم بألف خير 

د هادي فقيه