الصحة النفسية بين تحديات اليوم وقلق الغد

بدعوة من مجلة أصداء الإعلامية، وبالتعاون مع موقع Queens News والأستاذ كمال الميس، أُقيمت في غرفة التجارة والصناعة والزراعة في البقاع ندوة توعوية بعنوان "الصحة النفسية بين تحديات اليوم وقلق الغد "… بحضور حشد من المهتمين بالشأن النفسي والتربوي والاجتماعي، إلى جانب عدد من الفاعليات الإعلامية والثقافية.
استُهلّ اللقاء بالنشيد الوطني اللبناني، ثم افتتحت الندوة الدكتورة ريتا عطالله بكلمة شددت فيها على أهمية الصحة النفسية في حياة الإنسان، مؤكدة أن الوعي النفسي يشكّل الخطوة الأولى نحو الوقاية والعلاج، ويساعد الأفراد على مواجهة ضغوط الحياة اليومية بطريقة سليمة ومتوازنة.
وألقى المهندس فؤاد صدقة كلمة ترحيبية باسم غرفة التجارة والصناعة والزراعة في زحلة والبقاع، رحّب فيها بالحضور، مثنياً على أهمية هذه المبادرات التي تسلط الضوء على قضايا أساسية تمس المجتمع بشكل مباشر.
من جهتها، ألقت الإعلامية نيكول صدقة، المديرة العامة لمجلة أصداء الإعلامية، كلمة أكدت فيها أن الصحة النفسية ليست رفاهية، بل حاجة أساسية وضرورة ملحّة لبناء مجتمع متوازن وقادر على مواجهة التحديات. وأشارت إلى أن تنظيم مثل هذه الندوات يهدف إلى نشر المعرفة العلمية وتقديم أدوات عملية تساعد الأفراد على فهم أنفسهم والتعامل بشكل صحي مع الضغوط والمشكلات اليومية.
كما ألقى الأستاذ كمال الميس كلمة تناول فيها أهمية هذه الندوة في ظل الظروف الراهنة، مشدد"ا على ضرورة الاهتمام بالصحة النفسية تماما كما نهتم بالصحة الجسدية، ومقدّمًا أمثلة واقعية تعكس أثر التوازن النفسي على جودة حياة الإنسان وعلاقاته.
وتخللت الندوة جلسة تفاعلية مميزة مع الدكتور سامر بالش، الاختصاصي في الطب النفسي، الذي قدّم عرضًا علميًا مبسطًا وغنيًا بالمعلومات، تناول خلاله مجموعة من التقنيات والتمارين العملية التي تساعد على تعزيز الثقة بالنفس، وتنمية الشعور بالأمان الداخلي، وتحسين القدرة على مواجهة الضغوط والتحديات.
كما شرح الدكتور بالش أهمية ردود فعل الأهل تجاه أبنائهم، موضحًا أن طريقة التعامل داخل الأسرة تترك أثرًا بالغًا في تكوين شخصية الطفل وثقته بنفسه، وتنعكس بشكل مباشر على صحته النفسية في المستقبل.
وشهدت الندوة تفاعلاً لافتاً من الحضور الذين طرحوا أسئلة واستفسارات أغنت النقاش، وأكدت أهمية استمرار تنظيم هذا النوع من اللقاءات التوعوية.